🎯 Bem-vindo ao seu Visualizador de Hábitos!
Acompanhe seus hábitos, visualize sequências e mantenha o momentum!
🚀 Ações Rápidas
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Legenda:
📊 Análises
Dados insuficientes para análise de correlações
Continue registrando seus hábitos para ver correlações❓ Perguntas Frequentes
Passo a passo:
- Na tela inicial, clique em "Adicionar Hábito" ou vá para a aba "Hábitos"
- Clique no botão "Novo Hábito"
- Preencha o nome do hábito (obrigatório)
- Adicione uma descrição (opcional, mas recomendado)
- Escolha uma categoria adequada
- Defina sua meta diária (padrão: 1)
- Clique em "Salvar"
Dica: Comece com hábitos simples e específicos, como "Beber 2 copos de água" ao invés de "Ser mais saudável".
Existem várias maneiras:
- Tela inicial: Use o botão "Marcar Hoje" para ver todos os hábitos
- Lista de hábitos: Clique no botão "Marcar Hoje" em cada hábito
- Calendário: Clique em qualquer dia para marcar hábitos específicos
Importante: Você só pode marcar hábitos em datas passadas ou no dia atual, não em datas futuras.
O momentum é calculado baseado na consistência dos últimos 7 dias, considerando:
- Taxa de conclusão: Porcentagem de hábitos completados por dia
- Peso temporal: Dias mais recentes têm maior importância
- Consistência: Regularidade ao longo da semana
Fórmula simplificada: Cada dia recebe um peso (dia atual = 100%, ontem = 85%, etc.) e a média ponderada resulta no momentum.
Exemplo: Se você completou 80% dos hábitos ontem e 100% hoje, seu momentum será maior que alguém que fez 90% em ambos os dias, mas há 3 dias não fazia nada.
O sistema analisa padrões de execução simultânea ao longo dos últimos 30 dias:
- Frequência conjunta: Quantas vezes dois hábitos foram feitos no mesmo dia
- Frequência individual: Quantas vezes cada hábito foi feito separadamente
- Correlação estatística: Compara a frequência real vs. esperada
Níveis de correlação:
- 80-100%: Correlação muito forte
- 60-79%: Correlação forte
- 40-59%: Correlação moderada
- Abaixo de 40%: Correlação fraca (não exibida)
Exemplo prático: Se você sempre medita após fazer exercícios, estes hábitos terão alta correlação.
Sim, todos os seus dados são salvos localmente!
- Armazenamento: LocalStorage do seu navegador
- Localização: Apenas no seu dispositivo
- Privacidade: Nenhum dado é enviado para servidores externos
- Persistência: Os dados permanecem mesmo após fechar o navegador
⚠️ Importante:
- Limpar dados do navegador apagará seus hábitos
- Usar modo privado/incógnito não salva os dados
- Dados não são sincronizados entre dispositivos
Dica: Para backup, você pode exportar seus dados (funcionalidade em desenvolvimento).
Absolutamente! Sua privacidade é nossa prioridade:
- Zero coleta de dados: Não coletamos informações pessoais
- Sem cookies de rastreamento: Não utilizamos cookies publicitários
- Sem analytics: Não monitoramos seu uso
- Sem cadastro: Não é necessário criar conta
- Offline-first: Funciona sem internet após o carregamento inicial
Tecnicamente: A aplicação roda 100% no seu navegador usando apenas HTML, CSS e JavaScript vanilla.
Código aberto: Todo o código está visível e pode ser auditado para verificar a segurança.
Sim! A aplicação foi desenvolvida com foco mobile-first:
- Design responsivo: Se adapta a qualquer tamanho de tela
- Interface touch-friendly: Botões e elementos otimizados para toque
- Navegação nativa: Barra inferior como apps nativos
- Performance otimizada: Carregamento rápido em conexões móveis
Compatibilidade:
- iOS Safari 12+
- Android Chrome 70+
- Samsung Internet 10+
- Firefox Mobile 68+
Dica: Adicione à tela inicial do seu celular para acesso rápido como um app nativo!
Estratégias comprovadas para formar hábitos:
1. Comece pequeno:
- 2 minutos de meditação vs. 30 minutos
- 1 flexão vs. 50 flexões
- 1 página de leitura vs. 1 livro por mês
2. Empilhamento de hábitos:
- "Depois de escovar os dentes, vou meditar"
- "Depois do café, vou ler por 5 minutos"
3. Use as correlações:
- Observe quais hábitos você faz juntos
- Aproveite para criar rotinas
4. Foque na consistência, não na perfeição:
- É melhor 7 dias fazendo pouco que 1 dia fazendo muito
- Use o momentum para se motivar